
pilatesineich
Bewegung soll aus reiner Freude geübt werden
Pilates in Eich Sommer 2023
Lektionen am See 09.00 - 10.00 Uhr
Samstag 24.6 Yogilates
Donnerstag 13.7 Pilates
Donnerstag 10.8 Pilates
Freitag 19.8 Yogilates
Yoga über den Mittag 12.00 - 13.00 Uhr
Freitag 11.8
Freitag 8.9
Jeweils bei schönem und trockenem Wetter
Seebad Eich Seehotel Sonne
Für Pilates in Eich Mitglieder Gratis
Alle anderesn sind herzlich Willkommen pro Lektion CHF 10.00
Eintritt muss jeder selber bezahlen
Rauhnächte Workshop
21.12-6.1.2024
Zusammen die magische Rauhnächte verbringen. Die Energie dieser besonderen Zeit gemeinsam erfahren
und eintauchen in diese einzigartige Erfahrung.
Die Sehnsucht nach Ruhe, Besinnung, Inne schauen und Neuausrichtung liegt im Fokus dieses Kurses.
Nimm dir die Zeit für dich und beginne
19.00 - 20.30 Uhr
Pilates in Eich
21.12.2023 Wintersonnenwende ( outdoor Meditation ) Warme Kleider
22.12.2022 Einstimmung auf die Rauhnächte - Meditation
27.12.2022 Was möchte ich zurücklassen - Meditation ONLINE
3.1.2024 Wir schenken uns Zeit für unseren Körper - Yoga und Mediation
4.1.2024 Sinn des Lebens - Meditation
5.1.2024 Mach dir den Neuanfang bewusst - Mediation
Während diesen 12 Tagen nimmst du dir täglich bewusst Zeit für dich. Durch den bewussten Umgang mit den Rauhnächten hast du die Möglichkeit, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und dein kommendes Jahr aktiv zu beeinflussen
und in deinem Sinne zu gestalten.
Kosten CHF 230.00 inkl. Skript
Keine Vorkenntnisse notwendig
So bring Yoga unsere Hormone ins Gleichgewicht
So bring Yoga unsere Hormone ins Gleichgewicht
Mit Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues beeinflussen wir unsere weiblichen Hormone positiv.
Die Wechseljahre sind eine Phase bedeutender Veränderungen im Leben einer Frau.Während dieser Zeit kommt es zu Hormonschwankungen und oft beginnen sich recht unangenehme Symptome zu zeigen. Mit einfachen Übungen aus derm Hatha Yoga und tibetischer Energiearbeit bringen wir auf natürlicher Weise unsere Hormone wieder in die Balance. Die Uebungsreiche reaktiviert mit einfachen, sanften Übungen die Hormonausschüttung.
Freitag 6.10.2023 19.00-21.00 Uhr
Samstag 7.10.2023 10.00- 12.00 Uhr
Sonntag 8.10.2023 10.00 - 12.00 Uhr
6 Lektionen inkl. Skript für zuhause zum Leben CHF 220.00