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Bewegung soll aus reiner Freude geübt werden
Rauhnächte Workshop
21.12.2022-6.1.2023
Rauhnächte Workshop
21.12.2022-6.1.2023
Zusammen die magische Rauhnächte verbringen. Die Energie dieser besonderen Zeit gemeinsam erfahren
und eintauchen in diese einzigartige Erfahrung.
Die Sehnsucht nach Ruhe, Besinnung, Inne schauen und Neuausrichtung liegt im Fokus dieses Kurses.
Nimm dir die Zeit für dich und beginne
19.00 - 20.30 Uhr
Pilates in Eich
21.12.2022 Wintersonnenwende ( outdoor Meditation ) Warme Kleider
23.12.2022 Einstimmung auf die Rauhnächte - Meditation
27.12.2022 Was möchte ich zurücklassen - Meditation
29.12.2022 Wir schenken uns Zeit für unseren Körper - Yoga und Mediation
3.1.2023 Sinn des Lebens - Meditation
6.1.2023 Mach dir den Neuanfang bewusst - Mediation
Während diesen 12 Tagen nimmst du dir täglich bewusst Zeit für dich. Durch den bewussten Umgang mit den Rauhnächten hast du die Möglichkeit, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und dein kommendes Jahr aktiv zu beeinflussen
und in deinem Sinne zu gestalten.
Kosten CHF 230.00 inkl. Skript
Keine Vorkenntnisse notwendig
Sommer 2022 Pilates in Eich
Sommer 2022 Pilates in Eich
Pilates Yoga Yogilates am See
Seebad Eich, Sonne Seehotel
Treffpunkt 09.00 Uhr bei schönem und trockenem Wetter
Bei den Lektionen am See muss man den Eintritt in das Seebad Sonne Eich separat noch bezahlen.
Nicht Mitglieder von Pilates in Eich zahlen CHF 15.00 pro Lektion.
Samstag 23.7 Yogilates am See
Samstag 6.8 Pilates am See
Samstag 27.8 Yogilates am See
Donnerstag 14.7 Pilates am See
Dienstag 19.7 Pilates am See
Donnerstag 28.7 Pilates am See
Dienstag 2.8 Pilates am See
Yoga am Waldrand - Weg der Stille
Treffpunkt 19.00 Uhr Parkplatz Fussballplatz Brand, Eich bei schönem und trockenem Wetter ( Schuhe nicht vergessen )
Dienstag 7.6.2022
Dienstag 21.6.2022
Dienstag 5.7.2022
Dienstag 12.7.2022
Ich freue mich auf Dich
Die Natur wahrnehmen zur Ruhe kommen, sich eine Auszeit gönnen, geniessen und auftanken.
Draussen sein und neue Kraft tanken.
Pilates in Eich bietet dir Stunden unter freiem Himmel an.
So bring Yoga unsere Hormone ins Gleichgewicht
So bring Yoga unsere Hormone ins Gleichgewicht
Mit Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues beeinflussen wir unsere weiblichen Hormone positiv.
Die Wechseljahre sind eine Phase bedeutender Veränderungen im Leben einer Frau.Während dieser Zeit kommt es zu Hormonschwankungen und oft beginnen sich recht unangenehme Symptome zu zeigen. Mit einfachen Übungen aus derm Hatha Yoga und tibetischer Energiearbeit bringen wir auf natürlicher Weise unsere Hormone wieder in die Balance. Die Uebungsreiche reaktiviert mit einfachen, sanften Übungen die Hormonausschüttung.
Kursdaten unter Retreats